Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

Продукты

  • Фарш свиной - 0,6 кг.
  • Фарш говяжий - 0,4 кг.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Рис - 150 гр., Лук - 1шт.
  • Кабачок - 1 шт., перец - 2 шт.
  • Манка - 0,5 стакана.
  • Масло растительное для жарки
  • Куркума - 0,5 ч.л.
  • Соль, перец
 
 
Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

Продукты для рецепта

  • Фарш свиной - 0,6 кг.
  • Фарш говяжий - 0,4 кг.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Рис - 150 гр., Лук - 1шт.
  • Кабачок - 1 шт., перец - 2 шт.
  • Манка - 0,5 стакана.
  • Масло растительное для жарки
  • Куркума - 0,5 ч.л.
  • Соль, перец
Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Рис отвариваем в подсоленной воде до полу-готовности.

Промываем в холодной воде, добавляем 0,5 ч.л. куркума, перемешиваем.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

В рис добавляем фарш.

Солим, перчим, перемешиваем.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

В фарш добавляем яйцо, перемешиваем.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Кабачок, перец, лук нарезаем кубиками.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Овощи обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Все ингредиенты готовы.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Делаем из фарша лепёшку, в середину кладём немного овощей.

9

 

Сверху кладём недостающее количества фарша и формируем ровный шарик.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

Зразу обваливаем  в манке.

Мясные зразы фаршированные овощами, на пару

 

На решётку пароварки выкладываем листья капусты.

На капусту выкладываем зразы, плотно закрываем пароварку крышкой и ставим на средний огонь на 40 минут. (не забывайте в пароварку налить воду).

Приятного аппетита!!!

Добавить комментарий

Советы хозяйке

Салаты из овощей заправляют сметаной, майонезом или уксусом непосредственно перед едой.

Мясо для вторых блюд следует варить в небольшом количестве воды. Его закладывают в горячую  воду варят при интенсивном кипении.

Перекись водорода: Перекись водорода – это мощный окислитель, который считается замечательной заменой хлорке, ванишу или боссу. Существует два способа отбеливания

Полуфабрикаты, приготовленные из котлетной массы с сырым луком или чесноком, не выдерживают хранения. Их следует немедленно подвергать тепловой обработке.

Специфический запах камбалы можно устранить, удалив при обработке кожу с темной стороны.